Créer mon blog M'identifier

Bienfaits de la Sauge :

Le 14 juin 2014, 16:38 dans astuces et remedes maison 0

Tonique digestif et tonique du système nerveux, astringente et antiseptique, fébrifuge, antisudoral, hypoglycémiante, aphrodisiaque.

  • La petite histoire : La sauge, aussi surnommée la « reine des plantes médicinales », tient son nom du latin salvare qui veut dire « sauver ». Les Druides Gaulois la tenaient pour une plante magique capable de guérir toutes les maladies. D’où le dicton : « Qui a de la sauge dans son jardin, n’a jamais besoin de médecin ».
  • Recommandée pour : asthénie et convalescence, états fébriles, manque d’appétit, nausées et digestions difficiles, dépression physique et/ou nerveuse, douleurs menstruelles ou bouffées de chaleur dues à la ménopause, ulcères, diabète.

 

Les parties utilisées de la plante sont les feuilles. La prise de produits contenant des extraits de sauge est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Les effets indésirables connus liés à la prise de sauge officinale  sont nausées , vomissements et vertiges (en cas de surdosage mais c'est vriment tres rare que cela arrive, il y à juste quelques précaution à prendre comme avec la prise de n'importe quelle plante). 

Si vous êtes sous traitement médicamenteux, précisez-le à votre médecin ou à votre pharmacien avant de prendre un traitement phytothérapeutique. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il convient de consulter rapidement son médecin traitant. 

Un antiseptique trés puissant :

La sauge soigne efficacement et  rapidement les piqûres et morsures ; en  frottant des feuilles fraîches sur la plaie, et pour aténuer douleurs et démangeaisons. la saugequi est un tres bon antiseptique ; vaincra de la majorité des maux de gorges. En infusion et gargarismes. Egalement pour le traitement des aphtes. Lhuile essentielle  de suage est anti-microbienne et diminue  les secrétions bronchiques. On i utilise aussi dans le traitement de l'asthme ; ses feuilles séchées seront  fumées.

 

Soigner un aphte :

Avec un bain de bouche de feuilles de sauges fraîches : pour une tasse 

  • Faites chauffer de l’eau  retirez du feu.
  • Plongez y vos feuilles et attendre 15 minutes.
  • Enlever les feuilles et faites un bain de bouche avec l’infusion ainsi obtenue.

Tisane de sauge, gargarisme de sauge :

A utiliser  lors de maux de gorge  de refroidissement.

Pour une tasse de tisane de sauge:

  • 1 à 1,5 g(1 cuiller à café) de feuilles de sauge
  • 200 ml d'eau

 Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de sauge (de préférence de la sauge séchée)

Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

 Buvez une tasse plusieurs fois par jour en cas de refroidissements ou de mal de gorge .

 OU  Faites un gargarisme 3 fois par jour à base de tisane de sauge

contre-indiquée chez la femme enceinte. et ne pas consommer sur une longue période deplusieurs mois..

 

De bonnes  propriétés digestives :

La sauge ouvre l’appétit, régularise la digestion. Une infusion de sauge permettra de faire passer un repas  copieux. Son effet antispasmodique atténue les crampes d'estomac et les douleurs intestinales.

 

Tisane pôur aider à la digestion :

Mélanger 3 cuilléres à soupe d'un mélange de sauge, thym et de romarin à quantité égalespour 1 litre d'eau , puis faire bouillir 3 minutes.Laisser infuser 10 minutes puis filtrer et boire une tasse une heure aprés le repas.

 

Un tonique nerveux :

Les infusion de sauge seraient capables de calmer les crises survenant au cours de la maladie d'Alzheimer. Cette plante aurait en outre des propriétés tranquillisantes.

 

Régulateur hormonal :

La sauge est un remède ancestral bien connue des femmes pour réguler le cycle menstruel et éviter le phénomène de syndrome pré-menstruel ; minimise les troubles de la ménopause. La sauge permet de réguler transpiration et bouffées de chaleur,aide notre corps à s'adapter aux changements hormonaux pendant cettepériode.

 

Beauté et cosmétique :

La sauge est un fixateur de parfum . truc de grand-mère : frottez une feuille de sauge sur votre peau avant d'appliquer votre parfum, il durera plus longtemps !

Utilisée dans les soins capillaires,  permet de lutter contre les pellicules et done  brillance aux cheveux  l'huile essentielle , entre dans la composition de masques pour les peaux grasses ou acnéiques.

Les femmes enceintes et les épileptiques ne devront pas l'utiliser,

Couperose, transpiration, cheveux entretien et tonicité de la peau, cellulite, gencives, haleine, la sauge est un allier du corps.

Pour blanchir les dents :

Frotter une feuille de sauge sur celles ci une fois par semaine .

Pour mincir :

Cataplasme à la sauge :  Faire infuser 5 cuilléres à soupe de feuilles de sauge séche dans 1/2 litre d'eau bouillante durant 15 minutes.Filtrez et mélanger à cette infusion de l'argile verte en poudre jusqu'à l'obtention d'une pâte bien homogéne. Appliquez cette préparation sur vos rondeurs rebelles et laissez agir jusqu'à ce que l'argile soit sec. Enfin rincez à l'eau tiéde.

A renouveler 2 fois par semaine si possible 

 Eau de Cologne à la sauge :

Faire macérer unegrosse poignée de sauge dans 1 litre d'eau de cologne pendant 2 mois.le temps écoulé, filtrez.

 

 

CET ARTICLE SERA COMPLETE PAR LA SUITE ....

 

Moutarde et ses bienfaits :

Le 19 mars 2014, 12:17 dans astuces et remedes maison 0

FAIRE UN SOIN DU VISAGE :

Tapotez-vous le visage avec de la moutarde douce pour tonifier et apaiser votre peau. Faites un essai sur une petite zoneafin de vous assurer que la moutarde ne vous irrite pas ou ne vous cause des petits désagréments.

 

DESODORISER UNE BOUTEILLE:

Pour éliminer définitivementune odeur persistante dans une bouteille, versez un peu de moutarde dedans,remplissez-la d'eau chaude etsecouez-labien.Rincez abondamment.

.......à suivre....

 

Talons cornés :

Le 25 septembre 2013, 23:16 dans astuces et remedes maison 0

Un pied corné révélerai un temperament dynamique et volontaire .mais avouons le ce n'est pas tres esthétique ni agréable, pour remédier à ce petit souci :le soir badigeonnez vos pieds d'huile d'olive et enfilez des chaussettes pour la nuit.. le lendemain matin, prendre un bain de pieds bien chaud , la corne aura alors diminuée, ramolie, elle sera facile à enlever.

Voir la suite ≫